OPTIMIZANDO TU TIEMPO,

 mejorando tu calidad de vida

¿Sabías que más del 83 % de las madres sufren estrés por pensar cada día en qué hacer para comer y cenar?

¿Te has parado a pensar por qué sucede? ¿Crees que esto tiene solución?

Vivimos en unos momentos en los que cada vez se nos exige más y cada vez tenemos menos tiempo. Esto se acentúa al ser padres y se convierte en una fuente de estrés que nos deja sin apenas tiempo para nosotros y los nuestros.

Voy a contarte como puedes dejar de estresarte por ello y aprender a preparar en tres horas las comidas y cenas  de toda la semana para ti y los tuyos.

Te aseguro que es el mejor método que vas a encontrar para alimentar a tu familia de manera sana rica y nutritiva sin que por ello tengas que dedicar tu vida.

 

¿Te encuentras en alguno de estos tres estados?

MAMI TERREMOTO

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Siento rabia y frustración por vivir esta situación

Me siento culpable por saber que no se están alimentando bien, y no sé cómo hacer para dejar de sufrir en cada comida, no pasarme el día a diciendo "¡ Come! o sino..."

MAMI ZEN

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Les adoro, pero a veces me superan. Necesito tiempo.

Cuando creo que dispongo de un rato para buscar recetas, cocinar... "mamá, ¿me ayudas?, ¿juegas conmigo?, ayer me lo prometiste". Al final no tengo tiempo para cocinar sano y poder comer mejor.

MAMI ÑAPAS

Crazy housewife with kitchen tools

Me faltan recursos para cocinarles como me gustaría

Me he pasado dentro de la cocina toda la mañana, y cuando han probado ese plato saludable no les ha gustado. No les ha gustado nada. Ya no sé qué hacerles ni cómo hacerlo.

Déjame que te cuente cómo yo misma, y otras muchas personas a las que he podido ayudar, hemos conseguido conciliar esta vida personal y profesional a la vez que alimentamos a los nuestros de manera sana, rica y nutritiva, dedicando tan solo tres horas por semana.

Soy Belén Núñez y ayudo a familias que deseen optimizar su tiempo y mejorar su calidad de vida

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“Yo asistí a uno de sus talleres y francamente no tengo sino buenas palabras para ella. Su metodología, su modo de hacernos llegar la información, su cercanía y la simplicidad con que te descubre sus trabajos. A mi me cautivó. Nada es difícil con ella y es que se nota quién sabe, y lo mejor.... Cómo facilita el aprendizaje. Desde mi más humilde opinión os recomiendo que probéis. No os vais a arrepentir”
Milagros Bartolomé
Segovia
“Asistí a un taller con Belén y me gustó mucho cómo explicaba, la cercanía, las ganas de que aprendiéramos. Nos dio mucha confianza y a día de hoy si tengo una duda sé que puedo preguntarle sin problema y ella me contesta muy gustosamente...”
Ana Llorente
Segovia
“Me encanta el trato cercano de Belén, siempre dispuesta a servir.
A ver que los problemas alimenticios con los más pequeños tienen solución si se pone acción, paciencia y responsabilidad. Las comidas en casa han supuesto un antes y un después”
Pilar Gómez
Valladolid

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