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¿ VIVES ESTAS SITUACIONES A MENUDO EN TU VIDA ?

¿ PIERDES TIEMPO COCINANDO PARA INTENTAR HACER PLOATO SALUDABLES A TU FAMILIA ?

¿ TERMINAS AGOTAD@ Y CON LA SENSACIÓN DE NO DEDICAR EL TIEMPO QUE TUS HIJ@S NECESITAN ?

YO TAMBIÉN LO HE SUFRIDO, PERO CON ESTE MÉTODO MIV IDA CAMBIÓ

Aprenderás a diseñar y elaborar el menú que se adapte a tus necesidades, los gustos y preferencias familiares

Tendrás la tranquilidad de saber que os estáis alimentando saludablemente

Disfrutarás de más tiempo para tí, para los tuyos, para ganar calidad de vida

ESTE SISTEMA NO ES UN BATCHCOOKING CONVENCIONAL, 

ES UN MÉTODO PARA APRENDER A

CÓMO sacar el mejor partido a los POCOS INGREDIENTES que elijas cada semana

A CÓMO debes organizar el menú para que siempre sea SALUDABLE

A gestionar el TIEMPO  de cocinado optimizando recursos

Soy Belén Núñez

Cocinera, celíaca,  estudiante de dietética y madre. Con una gran pasión por el ejercicio y la alimentación saludable. Sé lo que es pasarme horas cocinando para que cada día mi familia se alimentara de la mejor forma posible, y también sé lo que es sufrir por ver como se pasa el tiempo en la cocina y dejando de lado la atención de nuestros pequeños. 

Por eso he desarrollado este método, para que eso no pase a más gente que como tú y como fui yo, dejemos de pasar más tiempo con los hij@s o disfrutando de nuestro ocio, por querer alimentar bien a los nuestros

BELEN

¿Qúe encontrarás en el sistema?

CONTENIDO DEL CURSO

Módulo 1

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

 

Módulo 2

ESTRUCTURA DEL MENÚ SEMANAL

 

Módulo 3

CóMO ELEGIR LOS INGREDIENTES DE NUESTRO MENÚ

 

Módulo 4

CóMO INTEGRO LOS INGREDIENTES ELEGIDOS EN EL MENÚ

 

Módulo 5

PASO A LA ACCIÓN: COCINAR

 

Módulo 6

NESIDADES BÁSICAS PARA SERVIR NUESTRO MENÚ

 

Módulo 7

EL ENTORNO, ¿CÓMO LO GESTIONO?

 

Módulo 8

EL ENTORNO, ¿CÓMO LO GESTIONO?

 

EXTRAS

Empieza desde ya a disfruta más de tu día a día

A disponer de más tiempo para tí y los tuyos

A vivir más despreocuada por vuestra alimentación

EMPIEZA A DISFRUTAR DE COMER RICO, SANO Y COCINANDO POCO

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