fbpx

LASAÑA DE BERENJENA

photo_2023-05-23_13-42-52

(1/2 kg) Carne de ternera picada
1cta ajo en polvo
200 ml tomate natural triturado
1 cucharada de harina integral (y usé trigo
sarraceno)
para la salsa
2 cebollas
4 zanahorias
1 kg tomate natural triturado

Mezclamos los ingredientes para hacer las
albóndigas
las haces en sartén con aceite y vas moviendo o
las puedes hacer en el horno.
Ambas opciones no termines de hacerlas con 10
minutos de cocinado es suficiente.
En una cacerola o sartén honda, ponemos la
cebolla y la zanahoria bien picada, rehogar hasta
quedar bien blandito.
Añadimos sal y cebolla en polvo para intensificar
el sabor . Añadimos el tomate natural titurado y
dejamos a fuego bajo hasta que el agua se
consuma. Triturar la salsa, añadir las albóndigas
precocinadas, tapar la sartén o cacerola y dejar a
fuego bajo otros 10′. Si se queda seco añadir un
poco de caldo o agua

TIEMPO

40 ‘

ALÉRGENOS

Sin gluten

Sin frutos secos

Sin Lactosa

Tengo un Planificador de Menús Semanal maravilloso

Copyright – belennunez.com – 2020