LENTEJAS CON ARROZ Y PESTO DE BRÓCOLI Y TOMATE SECO
Lentejas secas o en conserva
1 cebolla pequeña
1 tomate
Arroz basmati
Puedes poner alguna col(repollo,coliflor,berza, picada finita o cocida)o lechuga picada muy fina
AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)
Sal
PARA EL PESTO
3 tomates secos
Arbolitos de brócoli
AOVE
Sal
vinagre (módena o manzana)
Cantidades al gusto, según comensales.. también es una buena receta para hacer con sobras o te da una idea de preparar las legumbres de otra forma. Ese pesto queda riquísimo
Poner las lentejas a cocer, cuando echen a hervir, cambiar el agua. y volver a cocer hasta que estén blanditas. (en esa segunda vez que ponemos agua nueva podemos añadir los arbolitos de brócoli a cocer para luego el pesto)
Mientras podemos poner en una sartén de un poco de arroz, AOVE, pizca de sal, rehogamos, y añadiremos agua (el doble que de arroz) caliente(15′ o 20′)
Por otro lado, pondremos en una cacerola la cebolla picada finita a rehogar, con aceite y sal. Cuando está blanda añadimos el tomate picado fino, y dejamos rehogar junto hasta que se quede todo meloso y blando.
Unir todo (el rehogado de cebolla y tomate, con el arroz y las lentejas)
PARA EL PESTO
Picar bien finito los anacardos,el brócoli y los tomates secos. Incorporar aceite de oliva, sal y vinagre de módena. (se puede hacer en mortero).
Añadir aceite, sal y vinagre al gusto.
Para servir removeremos todos los ingredientes bien con el pesto.
Podemos añadir un poco de aguacate que le va fenomenal