Poner el agua con la avena en un bol en el
microondas.
A potencia máxima con 1 o 2′ es
suficiente. o puedes cocerla en un cazo,
removiendo durante 2′.
Sacar y colocar sobre un film haciendo
bola.
Con otro film, aplastar, puedes pasar el
rodillo o aplastar con las manos. Hacer
forma cuadrada.
Rellenar con jamón , queso y lechuga,
cerrar y llevar a sartén antiadherente con
una gota de aove.
Dorar por ambos lados