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ROLLITOS DE CALABACÍN, RELLENOS DE ATÚN Y AGUACATE

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calabacín
zanahoria
aguacate
atún en conserva

Proporciones: 2 partes de zanahoria 1/4 parte de
aguacate, 1 parte de atún. en esta proporción
queda bien Ejemplo, 2 zanahorias, 1 lata de atún,
1/4 de aguacate.

Cortamos el calabacín en láminas, y llevamos a
horno pincelados con aove y ajo en polvo. Asamos
a 180ºC durante 10 o 15′ , o se puede hacer en plancha.
En un bol mezclamos aguacate, atún en conserva,
zanahoria rallada

Colocamos las láminas de calabacín en cruz,
cogemos una cucharada de la mezcla y ponemos
sobre la parte donde se cruzan las láminas,
cerramos cruzando las láminas sobre la mezcla

TIEMPO

20 ‘

ALÉRGENOS

Sin gluten

Sin frutos secos

Sin Lactosa

 

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